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自我评定范文
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更新时间:2024-03-28 18:20:50

篇一;自我评定范文

  步入大学,成为一名大学生.我又上了一个台阶,使我更靠近这个社会.大学里的导师,大学里的同学,大学里的人情世故,使我更加明确自己在这个社会里的角色,塑造自己身份的重要性.

  在这学期里,我感到在这个快节奏时代里生活的压力,感到不安.有时不知所措,为自己担心,变的越来越不自信.知道自己的性格很孩子气,给人感觉总是不成稳,大大咧咧.自己也曾想过这些问题,却不知该怎样去改变自己.

  以前总是在想离开校园后,踏上工作岗位,自己该这样去做.总是在慢慢计划著自己以后的路.到头来才发现计划赶不上变化.那一切都只是一纸空谈而已,眼前是珍惜现在良好的条件,努力努力再努力.

  踏进这个学期总是有人问我:"你打算去哪儿实习?" 我的回答总是"不知道."尽管这也是我常问身边同学的一个问题.不是我没有打算,而是那只能说是我现在奋斗的目标.我不愿太过去想这个问题,只要自己现在朝著这个目标去奋斗就好.

  对于以后该怎样去做,我只能留下一句:"努力奋斗.yes,i do!"

篇二;自我评定范文

  有较好的组织能力和领导能力.有较好的学习能力和适应能力.有较好的沟通能力和团队协作精神.个性平易近人,容易相处.

  在班级里一直担任生活委员一职,平时工作认真负责。在大一时加入我们分院学生会的办公室和公寓学生管理委员会的办公室。对待工作,我一直是很认真负责的,按时并且保质保量地完成上面交代的各项任务,并且能够做到学习和工作两不误,曾荣获公寓学生管理委员会的优秀干事荣誉称号。平时积极参加各项文体活动,参加了学校的健美操大赛,并且荣获第3名的好成绩,也参加过1000米环城接力跑,并且荣获第3名的好成绩。积极参加分院组织的各项文娱活动,像电脑节,迎新晚会等都有上台表演过。

  在大二时担任计算机66班的班主任助理,帮助学弟学妹们更快地了解学校,适应学校,在他们遇到不懂时能够及时给与解答。在大二上学期我也从原来的团学联的办公室副主任升到了主任一职。大二时还担任分院05学生党支部宣传委员,公寓党员之家楼层站长。大二时的暑假曾去云南支教,学到不少东西。

  大三一年在分院学工办担任学生助理,获得学院优秀学生助理荣誉称号。一年的学习使我对办公室的工作非常了解并熟悉。大三也一直担任计算第6学生党支部组织委员,协助支部书记开展各项活动。

  人非圣贤,每个人都不可能是完人,但追求完美一直是我努力的方向。我没有什么资本,只有一颗追求美好生活,寻求满意工作的热心。和所有年轻人一样,刚刚步入社会,当然没什么工作经验,不过我认为这恰恰说明我具有好的可塑性。我要增强自学能力和适应能力,每天进步一点点

篇三;自我评定范文

  本人主要有5方面自我评定:

  1.乐观向上,诚肯自信,有着良好的沟通,协调能力与谈判技巧;

  2.认真,负责的工作态度,优良的团队合作精神和组织领导能力;

  3.良好的计算机操作能力,熟练ms outlook,word,excel,powerpoint等办公软件;

  4.能够适应各种压力下工作;

  5.有*年在***企业工作的经验,*年以上的主管经验,熟悉建立人事体系,人事制度及组建 和培训一个专业的人事队伍。

  以上我的自我评定全部属实

篇四;自我评定范文

  大学的生活是这样的多姿多彩,刚踏入大学的我,学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。因为我端正了学习的态度。在学校的日子总是充满阳光,人与人之间都是那么单纯,那么的坦诚相对。朋友之间的情犹如手足之情。我知道我要走的路还很长,我必须要靠自己的努力,一步步的往前走,不断的提高和完善自己。

  自从进学校的第一天起,我就没有忘记我来学校的目的——学好知识,学会做人。在学习期间,我拿到奖学金两次;我以学习更多知识为目标参加了全国长线自考并已过多门。虽然我在有些方面得到了肯定,但我真正实现自我价值还需要更加努力,读到到老,学到老也就成了我最基本的思想。

  在校期间,我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳;在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽。在校通过系统化、理论化的实习中;学到了很多很多知识,更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力,思想成熟了很多,性格更坚毅了,更懂得要注重理论联系实际,并增强自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。

  我最大的特点是:诚实守信,热心待人,勇于挑战自我。为人处世上,我坚持严于律已,宽以待人,"若要人敬已,先要已敬人" ,良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。

  经过这三年的锻炼,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会远远不够的。我成为不仅有知识还有这一颗,永远求真求实的心的有志青年,让我能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值,相信我所学的知识会对接下来的找工作面试中发挥到作用,让以后工作和生活都充满阳光。

  我会继续努力,爱拼才能赢得更精彩。面对过去,我无怨无悔,来到这里是一种明智的选择;面对现在,我努力拼搏;面对将来,我期待更多的挑战。战胜困难,抓住每一个机遇,相信自己一定会演绎出精彩的一幕。

篇五;自我评定范文

  自我工作评价报告

  姓名 部门 职位 自我评价 体会与改进 自评结果 优秀 良好 合格 基本合格 有差距 不合格 备 注

  备注栏可填写对部门工作的意见和建议。

篇六;自我评定范文

  老子说过“知人者智,自知者明”;

  孙子则有“知己知彼,百战不殆”的名言传世

  争取成功和完美人生的第一步,就是熟悉自己。我们只有了解自己的优点和优点、短处和不足,再结合对社会及职业的熟悉,才能进行公道的职业生涯抉择。所以说,熟悉你自己,出色人生才会开始!

  一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我三种类型,使用的方法是自我认知、自我评价和自我控制。内容如下表:

  自我认知

  自我评价

  自我控制

  生理自我

  对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的熟悉

  英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳

  追求身体的外表、物质欲看的满足,维持家庭的利益等

  社会自我

  对自己的名看、地位、角色、性别、义务、责任、气力的熟悉。

  自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋

  追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等

  心理自我

  对自己的智力、性格、气质、爱好、能力、记忆、思维等特点的熟悉

  有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻

  追求信仰,留意行为符合社会规范,要求聪明与能力的发展

  职业自我是美国职业心理学家唐纳德·舒伯(donald super)职业发展理论中的核心概念,也是职业生涯规划课程所要讨论的自我概念。舒伯以为,职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分,是整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。指个人对自己的职业爱好、能力、价值观及人格特征等方面的熟悉,在青春期前形成,然后逐步明朗,并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

  整体自我

  职业发展

  职业选择

  第一节 职业能力——能够做什么

  阅读资料:

  乌鸦学老鹰

  鹰从高岩上飞下来,以非常优美的姿势俯冲而下,把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了,非常羡慕,心想:要是我也能这样往抓一只羊,就不用天天吃腐烂的食品了,那该多好呀。于是乌鸦凭借着对鹰的记忆,反复练习俯冲的姿势,也希看像鹰一样往抓一只羊。

  一天,它觉得练习的差未几了,呼拉拉的从山崖上俯冲而下,猛扑到一只公羊身上,狠命地想把他带走,然而他的脚爪却被羊毛缠住了,拔也拔不出来。尽管他不断地使劲怕打翅膀,但仍然飞不起来。牧羊人看到后,跑过往将他一把捉住,剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚,他带着乌鸦回家,交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟,牧羊人回答说:“这确确实实是一只乌鸦,可是自己却要充当老鹰。”

  分析:乌鸦的错误在于它并不具备老鹰的能力,却简单地以为自己只要用老鹰的姿势就可以抓到羊。这种脱离自己的实际能力水平而贪求不可企及的目标的做法,必然导致失败的命运。

  能力是顺利完成某种活动所必须的,并直接影响活动效率的个性心理特征。能力的强弱决定了人们活动效率的高低。任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力,所以能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。我国职业教育奠基者黄炎培先生曾指出:“一个人职业和才能相当和不相当,相差很大。用经济的眼光看起来:要是相当,不晓得增加多少效能;要是不相当,不晓得埋没多少人才。就个人论起来:相当,不晓得有多少快乐;不相当,不晓得有多少怨苦。”

  一、一般职业能力和特殊职业能力

  (一)一般职业能力

  一般职业能力又称普通能力,是人们从事不同职业活动所必须的共有能力,适用于广泛的活动范围,符合多种活动的要求,并保证人们比较轻易和有效地把握知识。一般能力和熟悉活动紧密地联系在一起,观察能力、留意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操纵能力都是一般能力,一般能力的综合体就是通常说的智力。

  心理学中用智商(iq)来衡量人的智力的高低,通常把人们的智力分为如下层次(见表4-1):

  表4-1 智力分类

  智 商

  类 别

  140以上

  120—140

  110—120

  90—110

  80—90

  70—80

  50—70

  25—50

  25以下

  天才(genius)

  上智(very,superior)

  聪颖(superior)

  中材(average intelligence)

  迟钝(dull)

  近愚(borderline case)

  低能(moron)

  无能(imbecile)

  白痴(idiot)

  智力的个别差异在一般人口中所占的比例呈常态曲线分布,即两头小,中间大。推孟指出,智商为100分左右的人约占全部测试者的46%;130分以上的人少于3%;70分以下的也少于3%。

  智力是人在学习、工作、生活中必须具备的、广泛使用的能力,不同的职业对人的智力水平都有一定的要求。某些职业需要从业者具有较高的智商,如律师、工程师、大学教师等,研究表明,他们的智商一般在130左右,而在科学、文化领域取得杰出成就的科学家,智商往往在140以上;一般的治理职员和行政职员的智商,一般在110以上;智商低于90的人,只能从事一些简单的工作。

  (二)特殊职业能力

  要顺利完成某项工作,除了要具有一定的一般能力外,还要具有该项工作所要求的特殊能力。特殊能力指从事某项专门活动所必须具备的能力,它只在相关职业领域内发生作用。同样的道理,求职者只有具备相应的特殊能力,才能从事相关工作。如从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力,做画家需要具有较强的颜色辨识能力等。

  每个人只能根据自己的能力所及来确定自己的职业方向和领域,才可能胜任工作,也才可能取得职业的成功。好高骛远、不求实际的做法,其结果只能是适得其反。

  表4-2 特殊能力类型及相应职业

  能力类型

  概念与特点

  相应职业

  语言表达能力

  对词的理解和使用能力,对词、句子、段落、篇章的理解能力,以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人先容信息的能力,它包括语言文字的理解能力和口头表达能力

  教师、营业员、服务员、***等

  算术能力

  迅速而正确地运算能力

  会计、出纳、统计、建筑师、产业药剂师等

  空间判定能力

  能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何题目的能力

  与图纸、工程、建筑等打交道的工作,牙科医生,内外科医生等职业,裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等

  形态知觉能力

  对物体或图像的有关细节的知觉能力,如对于图形的阴暗、线的宽度和长度做出视觉的区别和比较,能看出其细微的差异

  生物学家、建筑师、丈量员、制图员、农业技术员、动植物技术员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工等

  事务能力

  对文字或表格式材料细节的知觉能力,发现错字或正确地校对数字的能力等

  设计、经济、记账、出纳、办公室、打字等工作

  动作协调能力

  迅速正确和协调地做出精确的动作和运动反应能力

  驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家等

  手指灵巧度

  手指迅速正确***地操纵小物体的能力

  纺织工、打字员、裁缝、外科医生、五官医生、***、雕刻家、画家等

  手腕灵活度

  手灵巧而迅速地活动的能力

  体育运动员、舞蹈家、画家、兽医等

  (选自:谌新民编著:《职业生涯规划》,广东经济出版社,XX.6,p.74-75)

  二、专业知识技能、自我治理技能和可迁移技能

  辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(sidney fine and richard bolles)将技能分为三种类型:专业知识技能、自我治理技能、可迁移技能(或称通用技能,transferable skills)。

  (一)专业知识技能

  专业知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力,比如机械师需要把握发动机的工作原理,会计师要知道本钱核算的知识。专业指导技能涉及你学习的科目,一般用名词来表示。比如:在“张三能够生动地讲解职业生涯规划理论”这句话中,“职业生涯规划理论”就是专业知识技能。

  专业知识技能无法迁移,需要经过有意识的、专门的培训才能把握。但是专业知识技能并非只能通过正式的专业教育才能获得,通过课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等都可以学到。因此假如你想从事本专业之外的工作而又不能够重新读一个专业的话,要知道仍然有很多途径可以帮助你获得相关的专业知识技能。

  (二)自我治理技能

  自我治理技能经常被看作个性品质,用来描述或说明人具有的某些特征,一般以形容词或副词的形式出现。如认真地、有创造力地、生动地、负责任地、主动地、敬业地等等。

  自我治理技能的获得需要练习,可以从非工作领域转换到工作领域,它们有助于倾销自己,是成功所需要的品质。事实上,人们被解雇更多的时候是由于缺乏自我治理技能而不是由于缺乏专业能力。

  (三)可迁移技能

  可迁移技能就是通用技能。这种技能的特征是它可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展,却可以被迁移运用到工作之中。比如很小的时候,你就能够说服父母亲延迟你就寝的时间;你在大学时能够为所在学生社团召募资金,金额打破了历史记录。这就说明了你具有说服的技能,并且这种技能是可迁移的,能够在工作中广泛使用,对你而言是一笔财富。

  可迁移技能主要有以下三种:

  1.你如何处理数据?

  例如:比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据等。

  2.你如何与人打交道?

  例如:指示、执行、服务、说服、治理、教导、商讨、督导、组织、协调、劝慰等。

  3.你如何与物件打交道?

  例如:处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操纵、控制、建立、装配等。

  在职业规划中,当需要勾画出个人核心技能的时候,可迁移技能是需要被优先和具体叙述的,由于它是你最能持续运用和最能够依靠的技能。

  随堂测试:

  撰写成就故事

  请写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析,看看你在其中使用了哪些技能(尤其是可迁移技能)。这些成就事件可以是工作或学习上的,也可以是课外活动或家庭生活中发生的,比如同学聚会、一次美好而难忘的旅游,等等。它们不必是惊天动地的大事,只要符合以下两条标准,就可以被视为“成就”:一是你喜欢做这件事时体验到的感受;二是你为完成它所带来的结果感到自豪。假如你还获得了他人的认可和表扬那就更好了,不过这并不重要。

  在撰写成就故事时,每一个故事都应当包含以下要素:

  1.你想达到的目标,即需要完成的事情。

  2.你面临的障碍、限制或困难。

  3.你的具体行动步骤,即你是如何克服障碍、达成目标的。

  4.对结果的描述,即你取得了什么成就。最好能够量化评估(用某种方法衡量或以数据说明)。

  假如有条件的话,请和两三个同伴一起逐一进行分析讨论,在其中你都使用了一些什么样的技能。

  三、能力与职业选择

  首先,大学生要清楚自己的能力状况,要了解自身存在哪些能力上风,还有哪些不足。过高估计自己的能力,就业期看值就会偏高,导致择业受挫;而过低估计自己的能力,则会出现就业错位、大材小用的现象。

  其次,能力类型要与所选职业相吻合。人的能力发展方向存在着差异,而职业根据工作的性质、内容、环境划分为不同的类型,每一种类型对人的能力要求不同,所以在职业安排时应留意能力类型和职业类型的相匹配,选择最能发挥上风能力的职业。比如,从思维类型来看,有的人擅长于形象思维,这类型人比较适合于从事文学艺术方面的工作,如写作、音乐、绘画、雕塑等;有的人擅长于抽象思维,这类型人比较适合于从事哲学、数学、物理等理论性、逻辑思辨性较强的工作;有的人擅长于具体动作思维,这类型人适合于从事动作技能性质的工作,如体操、机械修理等。

  再次,,假如大学生能力与职业要求的相应能力不一致,也不是完全不可以从事该职业,这就需要大学生创造条件,在职业实践中坚持不懈地进步职业能力。

篇七;自我评定范文

  本人于20**年进入**学校文法学院任职行政秘书,距今已经有三年的时间里,我在院领导、部门领导及同事们的关心与帮助下,在自己坚持不懈的努力下圆满的完成了各项工作,下面就是我这段时间的自我评定。

  首先我在工作方面有自己的原则,努力工作,完成任务是我作为秘书最基本的任务。协助办公室主任做好了各类公文的登记、上报、下发等工作;做好了各类信件的收发工作,为了不耽误学院、大家的工作,不怕辛苦每天按时取信取报,把公函,便函及时分发到部门及个人;协助好办公室主任做好学院的财务工作;做好公章的管理工作。公章使用做好详细登记,严格执行学院公章管理规定,不滥用公章,不做违法的事情;做好办公用品的管理工作。做好办公用品领用登记,按需所发,做到不浪费,按时清点,以便能及时补充办公用品,满足大家工作的需要。

  工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作,能够正确认真的对待每一项工作,工作投入,热心为大家服务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,出勤率高,全年没有请假现象,有效利用工作时间,坚守岗位,需要加班完成工作按时加班加点,保证工作能按时完成。

  思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策,通过报纸、杂志、书籍积极学习政治理论;遵纪守法,认真学习法律知识;爱岗敬业,具有强烈的责任感和事业心,积极主动认真的学习专业知识,工作态度端正,认真负责。

  工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划,有主次的先后及时的完成各项工作,达到预期的效果,保质保量的完成工作,工作效率高,同时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的努力,使工作水平有了长足的进步,开创了工作的新局面,为学院及部门工作做出了应有的贡献。

  两年的工作经历使我的工作水平有了极大的提高,工作方式也更加成熟,和同事的配合更加得心应手,当然也存在不足的,在以后的工作中会不断改进自己,认真学习各项政策规章制度,是自己真正做到一名优秀的行政工作者。

篇八;自我评定范文

  我叫***,来自广西理工大学鹿山学院**级电子商务专业的学生。对于在学校的学习本人自感已经花费了精力和汗水,所以收获颇丰。下面是本人简单自我评定:

  作为一名专科学生,我并不因此自卑,反而根据专科比较专业技术研究而下狠功夫,所以仍然是一名学生的时候我非常珍惜在校期间的学习机会,认真学习文化课程,较熟悉地掌握专业知识,与此同时,我还学会了许多做人做事的道理。三年来的学习生话磨练出一个自信和上进心强的我。

  面对知识经济的到来,计算机技术也得到了广泛的应用。作为一个21世纪的大专生,面对的又是一个新的挑战。不仅要有扎实的专业技能,还需有更多方面的知识。所以大专期间我不断学习,不断拼搏,努力学习各种计算机网络,网页设计,互联网技术,,微机原理,跟单信用证,英语函电,国际贸易实务等专业知识。除此之外还选修了案例分析,商务代理,photoshop图像处理以及物流知识等以提高自己的综合素质。

  对待学习,我认真努力,对待工作我同样也能做到爱岗敬业,谨慎负责,一丝不苟。在生活方面我乐观,热情,诚恳,宽容。我自信能胜任自己的工作,本着“迎难而上”的精神,我将凭自己的能力克服各种困难,更好地胜任将来的工作。

篇九;自我评定范文

  身为一名店长,通过工作的经验,让我明白了这样一个道理:对于一个经济效益好的零售店来说,要有一个专业的管理者;要有好的专业知识做后盾;要有一定的管理制度。细心去观察,用心去与顾客交流。在这同时,我认真贯彻公司的经营方案,将公司的经营策略正确并及时的传达给每个员工。

  我给员工做好思想工作,团结好店内员工,充分调动和发挥员工的积极性,每一位员工的优点所在都要了解,并发挥其特长,做到量才适用。增强店里的凝聚力,使之成为一个团结的集体。真心实意地关心自己的员工,可以让员工安心地跟着我一起工作。

  通过很多渠道,我了解到同业信息,做到知己知彼,使我们的工作更具有针对性,从而避免带来的不必要的损失。其实“以身作则”这个词不是说出来,也不是喊出来的,而是做出来的。只要自己让自己的员工看到自己比他们更积极、更努力,那他们就知道自己应该怎么样做了。我不断的向员工灌输有全局意识,做事情要从公司整体利益出发。用周到而细微的服务去吸引顾客。发挥所有员工的主动性和积极性,为了给顾客创造一个良好的购物环境,为公司创作更多的销售业绩,带领员工在每个方面做好本职工作。

  首先,每天的清洁工作都做好,为顾客提供一个舒适的购物环境;其次,积极主动的为顾客服务,尽可能的满足消费者需求;要不断强化服务意识,并以发自内心的微笑和礼貌的文明用语,使顾客满意的离开本店。如今,门店的管理正在逐步走向科学化,管理手段的提升,对店长提出了新的工作要求,熟练的业务将帮助我们实现各项营运指标。新的一年开始了,成绩只能代表过去,我将以更精湛熟练的业务治理好们本店。

  面对明年的工作,我将随时保持清醒的头脑,理清明年的工作思路,加强日常管理,特别是抓好基础工作的管理; 对内加大员工的培训力度,全面提高员工的整体素质; 树立对公司高度忠诚,爱岗敬业,顾全大局,踏踏实实干好每一件事情,做好每一个工作,一切为公司着想,为公司全面提升经济效益增砖添瓦。

篇十;自我评定范文

  我叫xxx,硕士研究生的学业即将结束,应学校毕业设计的要求,以下是我自己对自己所做的自我评定。

  本人在硕士研究生学习阶段,思想上要求上进,认真学习,努力钻研专业知识,毕业之际,回顾三年来的学习、工作以及生活,做自我鉴定如下: 本人在思想觉悟上始终对自己有较高的要求,主动和党组织靠拢,尽管自己还没有计入党组织,但是自己始终以共产党员的高标准要求自己,能用科学发展观来认识世界认识社会,能清醒的意识到自己所担负的社会责任,对个人的人生理想和发展目标,有了相对成熟的认识和定位。 本人在专业课程的学习上,根据自身研究方向的要求,有针对性的认真研读了有关核心课程,为自己的科研工作打下扎实基础;并涉猎了一部分其他课程,开阔视野,对本人研究方向的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。在英语学习方面,通过了大学英语六级考试,具备了较强的英语听说能力,在撰写论文期间,查阅了大量的英文资料。 本人在导师的指导下,积极参与各项教学科研活动,在教学实践的过程中,认真阅读教材、查阅学术资料和参考书籍,在课堂上在快乐中吸收各个知识点。同时自己具有较强的实践动手能力,参与了导师多项课题的研究,使自己的理论知识与实践水平得到了进一步的增强和提高,同时顺利完成了硕士毕业论文。本人在平时生活中,为人处世和善热情,和同学关系融洽,并积极参与各项集体活动,在担任支委期间,热情为同学们服务。本人在研究生阶段所获颇丰,从学业、科研工作,到个人素质,都得到了充分的培养和锻炼,是充实且有意义的三年。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。

  三年的学习不虚此行,在以后的工作和学习中,我将继续保持并发扬严谨治学的作风,兢兢业业,争取取得更大的成绩。为未来的扬帆起行做好充分的准备。

篇十一;自我评定范文

  本人自入学以为,一直遵守学校的各项规章制度,具有良好的思想道 德品质,各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心,坚持实事求事的原则。

  本人思想端正,能吃苦耐劳,有崇高的理想和伟大的目标,注重个人道德修养,养成良好的生活作风,乐于助人,关心国家大事。

  在校期间,本人一直勤奋学习,刻苦钻研,通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标,曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉,得到了老师及同学们的肯定,树立了良好的学习榜样。

  在课余时间,本人积极参加体育锻炼,增强身体素质,也热爱劳动,积极参加校开展的各项文体活动,参加社会实践,继承和发扬了艰苦奋斗的精神,也参加了校文学社和书法协会,丰富了课余生活,使自己在各方面都得到了相应的提高。

  "宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来",本人坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。

篇十二;自我评定范文

  老子说过“知人者智,自知者明”;

  孙子则有“知己知彼,百战不殆”的名言传世

  争取成功和完美人生的第一步,就是熟悉自己。我们只有了解自己的优点和优点、短处和不足,再结合对社会及职业的熟悉,才能进行公道的职业生涯抉择。所以说,熟悉你自己,出色人生才会开始!

  一般意义上的自我包括生理自我、心理自我和社会自我三种类型,使用的方法是自我认知、自我评价和自我控制。内容如下表:

  自我认知

  自我评价

  自我控制

  生理自我

  对自己身体、外貌、衣着、风度、家属、所有物等的熟悉

  英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悦纳

  追求身体的外表、物质欲看的满足,维持家庭的利益等

  社会自我

  对自己的名看、地位、角色、性别、义务、责任、气力的熟悉。

  自尊、自信、自爱、自豪、自卑、自怜、自恋

  追求名誉地位,与他人竞争,争取得到他人的好感等

  心理自我

  对自己的智力、性格、气质、爱好、能力、记忆、思维等特点的熟悉

  有能力、聪明、优雅、敏感、迟钝、感情丰富、细腻

  追求信仰,留意行为符合社会规范,要求聪明与能力的发展

  职业自我是美国职业心理学家唐纳德·舒伯(donald super)职业发展理论中的核心概念,也是职业生涯规划课程所要讨论的自我概念。舒伯以为,职业自我概念是一个人整体自我概念的一个重要组成部分,是整体自我概念在职业选择和职业发展上的反映。指个人对自己的职业爱好、能力、价值观及人格特征等方面的熟悉,在青春期前形成,然后逐步明朗,并于成人期由自我概念转化为职业生涯概念。

  整体自我

  职业发展

  职业选择

  第一节 职业能力——能够做什么

  阅读资料:

  乌鸦学老鹰

  鹰从高岩上飞下来,以非常优美的姿势俯冲而下,把一只羊羔抓走了。一只乌鸦看见了,非常羡慕,心想:要是我也能这样往抓一只羊,就不用天天吃腐烂的食品了,那该多好呀。于是乌鸦凭借着对鹰的记忆,反复练习俯冲的姿势,也希看像鹰一样往抓一只羊。

  一天,它觉得练习的差未几了,呼拉拉的从山崖上俯冲而下,猛扑到一只公羊身上,狠命地想把他带走,然而他的脚爪却被羊毛缠住了,拔也拔不出来。尽管他不断地使劲怕打翅膀,但仍然飞不起来。牧羊人看到后,跑过往将他一把捉住,剪往了他翅膀上的羽毛。傍晚,他带着乌鸦回家,交给了他的孩子们。孩子们问是什么鸟,牧羊人回答说:“这确确实实是一只乌鸦,可是自己却要充当老鹰。”

  分析:乌鸦的错误在于它并不具备老鹰的能力,却简单地以为自己只要用老鹰的姿势就可以抓到羊。这种脱离自己的实际能力水平而贪求不可企及的目标的做法,必然导致失败的命运。

  能力是顺利完成某种活动所必须的,并直接影响活动效率的个性心理特征。能力的强弱决定了人们活动效率的高低。任何一种职业都要求从业者必须具备相应的能力,所以能力是职业适应性的首要的和基本的制约因素。我国职业教育奠基者黄炎培先生曾指出:“一个人职业和才能相当和不相当,相差很大。用经济的眼光看起来:要是相当,不晓得增加多少效能;要是不相当,不晓得埋没多少人才。就个人论起来:相当,不晓得有多少快乐;不相当,不晓得有多少怨苦。”

  一、一般职业能力和特殊职业能力

  (一)一般职业能力

  一般职业能力又称普通能力,是人们从事不同职业活动所必须的共有能力,适用于广泛的活动范围,符合多种活动的要求,并保证人们比较轻易和有效地把握知识。一般能力和熟悉活动紧密地联系在一起,观察能力、留意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操纵能力都是一般能力,一般能力的综合体就是通常说的智力。

  心理学中用智商(iq)来衡量人的智力的高低,通常把人们的智力分为如下层次(见表4-1):

  表4-1 智力分类

  智 商

  类 别

  140以上

  120—140

  110—120

  90—110

  80—90

  70—80

  50—70

  25—50

  25以下

  天才(genius)

  上智(very,superior)

  聪颖(superior)

  中材(average intelligence)

  迟钝(dull)

  近愚(borderline case)

  低能(moron)

  无能(imbecile)

  白痴(idiot)

  智力的个别差异在一般人口中所占的比例呈常态曲线分布,即两头小,中间大。推孟指出,智商为100分左右的人约占全部测试者的46%;130分以上的人少于3%;70分以下的也少于3%。

  智力是人在学习、工作、生活中必须具备的、广泛使用的能力,不同的职业对人的智力水平都有一定的要求。某些职业需要从业者具有较高的智商,如律师、工程师、大学教师等,研究表明,他们的智商一般在130左右,而在科学、文化领域取得杰出成就的科学家,智商往往在140以上;一般的治理职员和行政职员的智商,一般在110以上;智商低于90的人,只能从事一些简单的工作。

  (二)特殊职业能力

  要顺利完成某项工作,除了要具有一定的一般能力外,还要具有该项工作所要求的特殊能力。特殊能力指从事某项专门活动所必须具备的能力,它只在相关职业领域内发生作用。同样的道理,求职者只有具备相应的特殊能力,才能从事相关工作。如从事数学研究需要具有计算能力、空间想象能力和逻辑思维能力,做画家需要具有较强的颜色辨识能力等。

  每个人只能根据自己的能力所及来确定自己的职业方向和领域,才可能胜任工作,也才可能取得职业的成功。好高骛远、不求实际的做法,其结果只能是适得其反。

  表4-2 特殊能力类型及相应职业

  能力类型

  概念与特点

  相应职业

  语言表达能力

  对词的理解和使用能力,对词、句子、段落、篇章的理解能力,以及善于清楚而正确地表达自己的观点和向别人先容信息的能力,它包括语言文字的理解能力和口头表达能力

  教师、营业员、服务员、***等

  算术能力

  迅速而正确地运算能力

  会计、出纳、统计、建筑师、产业药剂师等

  空间判定能力

  能看懂几何图形、识别物体在空间运动中的联系、解决几何题目的能力

  与图纸、工程、建筑等打交道的工作,牙科医生,内外科医生等职业,裁缝、电工、木工、无线电修理工、机床工等

  形态知觉能力

  对物体或图像的有关细节的知觉能力,如对于图形的阴暗、线的宽度和长度做出视觉的区别和比较,能看出其细微的差异

  生物学家、建筑师、丈量员、制图员、农业技术员、动植物技术员、医生、兽医、药剂师、画家、无线电修理工等

  事务能力

  对文字或表格式材料细节的知觉能力,发现错字或正确地校对数字的能力等

  设计、经济、记账、出纳、办公室、打字等工作

  动作协调能力

  迅速正确和协调地做出精确的动作和运动反应能力

  驾驶员、飞行员、牙科医生、外科医生、雕刻家、运动员、舞蹈家等

  手指灵巧度

  手指迅速正确***地操纵小物体的能力

  纺织工、打字员、裁缝、外科医生、五官医生、***、雕刻家、画家等

  手腕灵活度

  手灵巧而迅速地活动的能力

  体育运动员、舞蹈家、画家、兽医等

  (选自:谌新民编著:《职业生涯规划》,广东经济出版社,XX.6,p.74-75)

  二、专业知识技能、自我治理技能和可迁移技能

  辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(sidney fine and richard bolles)将技能分为三种类型:专业知识技能、自我治理技能、可迁移技能(或称通用技能,transferable skills)。

  (一)专业知识技能

  专业知识技能是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识或能力,比如机械师需要把握发动机的工作原理,会计师要知道本钱核算的知识。专业指导技能涉及你学习的科目,一般用名词来表示。比如:在“张三能够生动地讲解职业生涯规划理论”这句话中,“职业生涯规划理论”就是专业知识技能。

  专业知识技能无法迁移,需要经过有意识的、专门的培训才能把握。但是专业知识技能并非只能通过正式的专业教育才能获得,通过课外培训、专业会议、讲座或研讨会、自学、就职单位上岗培训等都可以学到。因此假如你想从事本专业之外的工作而又不能够重新读一个专业的话,要知道仍然有很多途径可以帮助你获得相关的专业知识技能。

  (二)自我治理技能

  自我治理技能经常被看作个性品质,用来描述或说明人具有的某些特征,一般以形容词或副词的形式出现。如认真地、有创造力地、生动地、负责任地、主动地、敬业地等等。

  自我治理技能的获得需要练习,可以从非工作领域转换到工作领域,它们有助于倾销自己,是成功所需要的品质。事实上,人们被解雇更多的时候是由于缺乏自我治理技能而不是由于缺乏专业能力。

  (三)可迁移技能

  可迁移技能就是通用技能。这种技能的特征是它可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展,却可以被迁移运用到工作之中。比如很小的时候,你就能够说服父母亲延迟你就寝的时间;你在大学时能够为所在学生社团召募资金,金额打破了历史记录。这就说明了你具有说服的技能,并且这种技能是可迁移的,能够在工作中广泛使用,对你而言是一笔财富。

  可迁移技能主要有以下三种:

  1.你如何处理数据?

  例如:比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据等。

  2.你如何与人打交道?

  例如:指示、执行、服务、说服、治理、教导、商讨、督导、组织、协调、劝慰等。

  3.你如何与物件打交道?

  例如:处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操纵、控制、建立、装配等。

  在职业规划中,当需要勾画出个人核心技能的时候,可迁移技能是需要被优先和具体叙述的,由于它是你最能持续运用和最能够依靠的技能。

  随堂测试:

  撰写成就故事

  请写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析,看看你在其中使用了哪些技能(尤其是可迁移技能)。这些成就事件可以是工作或学习上的,也可以是课外活动或家庭生活中发生的,比如同学聚会、一次美好而难忘的旅游,等等。它们不必是惊天动地的大事,只要符合以下两条标准,就可以被视为“成就”:一是你喜欢做这件事时体验到的感受;二是你为完成它所带来的结果感到自豪。假如你还获得了他人的认可和表扬那就更好了,不过这并不重要。

  在撰写成就故事时,每一个故事都应当包含以下要素:

  1.你想达到的目标,即需要完成的事情。

  2.你面临的障碍、限制或困难。

  3.你的具体行动步骤,即你是如何克服障碍、达成目标的。

  4.对结果的描述,即你取得了什么成就。最好能够量化评估(用某种方法衡量或以数据说明)。

  假如有条件的话,请和两三个同伴一起逐一进行分析讨论,在其中你都使用了一些什么样的技能。

  三、能力与职业选择

  首先,大学生要清楚自己的能力状况,要了解自身存在哪些能力上风,还有哪些不足。过高估计自己的能力,就业期看值就会偏高,导致择业受挫;而过低估计自己的能力,则会出现就业错位、大材小用的现象。

  其次,能力类型要与所选职业相吻合。人的能力发展方向存在着差异,而职业根据工作的性质、内容、环境划分为不同的类型,每一种类型对人的能力要求不同,所以在职业安排时应留意能力类型和职业类型的相匹配,选择最能发挥上风能力的职业。比如,从思维类型来看,有的人擅长于形象思维,这类型人比较适合于从事文学艺术方面的工作,如写作、音乐、绘画、雕塑等;有的人擅长于抽象思维,这类型人比较适合于从事哲学、数学、物理等理论性、逻辑思辨性较强的工作;有的人擅长于具体动作思维,这类型人适合于从事动作技能性质的工作,如体操、机械修理等。

  再次,,假如大学生能力与职业要求的相应能力不一致,也不是完全不可以从事该职业,这就需要大学生创造条件,在职业实践中坚持不懈地进步职业能力。

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