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茯苓粉不溶于水怎么吃
更新时间:2024-04-12 23:37:00

1、茯苓是寄生在松树根上的菌类植物,具有健脾利湿,安神的作用。茯苓粉不溶于水,可以用药粉直接冲服,也可放入粥内同服,或者用水煎煮出有效成分。

2、服用茯苓粉的功效多种多样,可以增强活力,提高机体免疫力。对女性而言,还有美白养颜的功效,女性可用牛奶直接冲服茯苓粉,对于中老年人群体,可以用山药、薏苡仁、茯苓煮粥。

3、这种吃法比较养生,对身体有较大的好处。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。

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