宝宝分离焦虑怎么办
更新时间：2024-04-28 08:15:19
宝宝变得超级粘妈妈，只要妈妈一离开，TA就哇哇大哭，这是典型的分离焦虑！那么如何应对分离焦虑，让宝宝和分离焦虑轻松说拜拜呢？试试下面的妙招吧！
1、过于紧张？NO！妈妈大可不必为宝宝的焦虑伤心，这样只会加深宝宝的依赖，要相信宝宝有属于自己的一片天地。
2、在平时的生活里面，妈妈要给宝宝安全感，让宝宝知道妈妈一直存在，没有消失，耐心地帮助宝宝走过这个过程。
3、可以为宝宝准备一个毛茸茸的玩具哦。这类玩具的触觉，有助于减缓宝宝的焦虑。
4、出门前提前告诉宝宝自己的去向，让宝宝有心理准备。
5、跟宝宝有一个愉快的告别方式，比如抱一抱、亲一亲宝宝，说再见，告诉宝宝要上班了。
6、和宝宝告别后，不要频频回头，那会给宝宝暗示你很留恋TA，宝宝的分离焦虑就更深了。
7、和宝宝分离又见面后，要更亲热，甚至可以买些玩具当做“见面礼”。比如图画书、会发声的玩具、嵌套式积木、手指木偶等，这样宝宝就会知道妈妈很爱自己，还会带礼物回来。
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