九个月宝宝辅食可以加少量盐吗
更新时间：2024-04-27 20:02:13
食盐，是生活中的调味剂。没有食盐的食物，可能对于成人来说是无法下咽的。但是对于宝宝来说，却不是如此。很多父母也知道，食盐过量的危害，但是对于宝宝辅食该不该加盐，加多少盐，会有些顾虑。那么，九个月宝宝辅食可以加少量盐吗？
不论是宝宝还是成年人，都一直提倡的是低盐的饮食习惯。但是大多的成年人却做不到如此。然而宝宝的饮食对食盐的要求是有绝对的量的。中国营养学会建议宝宝在六个月之后，才能有使用盐的添加，但是一天的食用量的最大值不能超过0.5克，因此，九个月宝宝辅食是可以加少量盐的。只要控制住用盐的量即可。
宝宝在出生之后到六个月期间，是坚决不能食用盐的。因为宝宝的肾脏，在满六个月之后，才能发育的较为完善，能够代谢身体内的多余的钠和氯，并将其排除体外。因此，根据宝宝的这个生理特点，家长一定要到宝宝六个月之后，才能添加低盐，但是尽量不要添加。因为同样的食物，没有添加，宝宝也会觉得很可口。
食用盐的量，一定要有严格的掌握标准。如果食用盐过量，对于宝宝的伤害，不仅仅是肾脏的伤害，对于宝宝各方面的生长发育都会出现不好的现象。
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