八个月小孩该吃什么
更新时间：2024-04-27 22:09:09
小孩到八个月的时候，对于辅食已经不陌生了。此时宝妈的乳汁就会开始建设，乳汁的质量也开始下降。所以除了吃奶以外，也应该适当的添加辅食的次数，满足小孩身体所缺的各种营养元素。那么就一起了解一下八个月小孩该吃什么？
1、番茄鸡蛋菜汤面
吃面条可以促进小孩的咀嚼能力，面条也要挑选质量好的，不添加防腐剂的面条。而番茄里面含的维生素C是比较高的，而鸡蛋也是很有营养的食物，但要注意的是只给吃鸡蛋黄。把它们做成苗条给小孩吃，是既有营养，又容易消化的辅食。
2、鸡肝泥
鸡肝里面含的维生素A是很高的，它具有维持生长发育的作用。宝妈可以制作成鸡肝泥给小孩吃，它的做法也比较简单，只需要把鸡肝洗干净后，放到锅里蒸熟后，再制作成泥就可以给小孩吃。
3、牛肉燕麦粥
牛肉里面含有很丰富的蛋白质，对小孩的成长发育是很有帮助的。而燕麦是粗粮，它还含有维生素，是能帮助小孩通便的。而且它的营养很丰富，可以一周给小孩吃一次。它制作方法也简单，只需要把牛肉煮熟放到粥里就可以吃了，牛肉最好是打成泥，这样小孩吃了也容易消化。
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