什么鱼煲粥给宝宝吃
更新时间：2024-04-28 02:14:37
鱼肉是一种非常好的食品，含有丰富的营养成分，且特别容易消化。鱼肉粥特别适合给宝宝吃，很多妈妈在宝宝的生长过程中，都会给宝宝制作食用鱼肉粥，那么，什么鱼煲粥给宝宝吃呢？
1. 鲤鱼鱼肉粥。只取鲤鱼鱼腹上面的鱼肉，去掉内脏里面的黑膜，放入一点点的盐，放到水里煮到熟透。将大米清洗干净，制作成粥。鱼肉熟了之后将鱼肉弄碎，去掉鱼刺。将鱼肉和一点点肉松放到粥里面，搅拌均匀，就可以给宝宝吃了。这款粥适合6个月之上的宝宝食用，营养丰富，而且容易消化。
2. 鳊鱼鱼片瘦肉粥。鳊鱼宰杀后清洗干净，将鳊鱼的肉切成片，将鱼骨切成段，之后放入适量的油和盐，再放入姜丝腌制15分钟。瘦肉清洗干净切成片儿，放入适量的盐腌制20分钟。将大米煮成粥，放入瘦肉片，搅拌均匀，煮10分钟。将鱼骨放进去煮三分钟，再将鱼肉放进去，煮二分钟，之后放入切碎的香菜，放入一点点的眼搅拌均匀，就可以起锅了。
3. 三文鱼鱼肉粥。生姜切成片铺在盘子的最底层上，洋葱切成丝放在姜片上面。三文鱼清洗干净切成段，放在洋葱丝的上面，放在蒸屉上面蒸10分钟。蒸熟之后的三文鱼拿出来打碎，大米制作成白粥，之后放入鸡蛋羹和三文鱼碎，搅拌均匀就可以吃了。
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