例文1：挫折400字作文

挫折，顾名思义，就是挫败你锐气，妄图折断你傲骨的东西。记得那位伟人曾说过“人不可有傲气，但不可无傲骨。”傲骨都被折了拿什么来成就笑容？拿什么来成就成功？依我所见，傲骨天生。只是有些人终日受挫，把持不住自己的情感，自暴自弃，最终，折了，成为了行尸走肉一般的人，终日颓废，不知自己生活的目的，而有些则不然。

奥斯特诺夫斯基：少年时参加红军，屡立战功，身上伤痕满布几度徘徊于生死边缘。后来，眼睛失明，加上旧病复发，令他几度妄图自杀，却又坚强地战胜了自己，著成《钢铁是怎样炼成的》一书。他在挫折面前屡战屡败，屡败屡战。最终，他战胜了挫折，以挫折为踏脚石，成就了笑容，登上成功之路。秘诀——坚强的笑对生活，让挫折成就笑容，成就成功。

张海迪:一个我国女强人，一个全身瘫痪却志存高远的女人，身残志坚，自学了小学。初中。高中。大学。硕士的所有课程，并自学了日语。德语。世界语等语言。她以微笑面对生活，以挫折成就成功，真是巾帼不让须眉的女强人，是当代的楷模。

古今中外，望断上下五千年，多少英雄事湮沉于红尘滚滚之中，随历史的长河流动。古今成大事者皆为心胸豁达之人，他们以无限的信心面对生活，以淡淡的微笑笑对红尘。这些，都是挫折所赋予的东西啊！

让挫折来成就自己的成功，成就自己的笑容，成就自己的梦想，让我们从凡鸟蜕变成鹰，拍击长空，飞向更远的世界！！！！

例文2：挫折400字作文

人生道路中每个人都有过成功，那是因为有挫折。成功后那开心的笑容，那是因为战胜了挫折。如果被挫折打败了，哭了，累了，不要紧，因为失败是成功的母亲。跌倒了再勇敢地爬起来，重新找回信心，快去向挫折挑战。

你如果选择了高山，你也就选择了坎坷与挫折。的确如此，人生就像一座巍峨雄伟的高山，想达到顶峰，就要面对一切挫折。我们应该不惧怕，鼓起勇气去面对和战胜这些“绊脚石”。虽然付出了，但会有回报，虽然失败了，但拥有了经验。如果成功了也不要骄傲自满，因为那可能只是战胜了小挫折，在这些小挫折后面一定会有一个更大的挫折。我们应该勇敢地面对挫折的挑战，战胜它，我们就胜利了！ 俗话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。宝剑为什么锋利无比？因为经过了长年累月地磨砺；梅花为什么那么香气扑鼻？因为经历了寒风的扑打网 ，冰霜的考验。挫折虽然会使人发愁，劳累，但是它能使人进步，令人生得到升华...... 我也经历过挫折，曾经会心地笑了，也曾经难过地哭了。小学时代的挫折已过，但我绝不可放松，因为现在是中学时代，每个人都又站在同一起跑线上。虽然又会有挫折，但我可不敢一开始就被落下了一大截。如果你被落下了，可千万别这样想：“唉，落队了，真惨！”因为这样会失去信心，失去前进的动力，会被越落越远。应该要这样鼓励自己：“落伍了，我应该努力，再努力，力争追赶上！”我们应该把悲伤化为奋斗的动力，把克服挫折作为前进的目标，让自己乘着成功的小船向前驶去！

例文3：挫折400字作文

面对人生的挫折 挫折，往往在一些人的眼里，是一道难以跨越的沟壑，是人们不想面对的事情。而在某些人眼里，它是铸造成功人士的法宝，每一个成功人士都要经历的人生考验——挫折。 人生的挫折有许多种，在有心人的眼里，一道难题就是一个挫折，他首先是认真思考，或者是与人认真的讨论。

在一次英语竞赛中，我很从容地拿到试卷但我浏览一遍之后发现有许多难题，我认真地审视着每一道题，每一个字母和每一个笔划。与此同时，我的大脑也在转动，不停地思索着每一道题，把他们当做一座山一样，只有攀上了顶峰，我们才能欣赏到最亮丽的风景，我呈上卷之后，等待着……过了几天，发下来了，我获得了第二等奖。 在这个竞争社会中，工作也很难找，现在的大学生有许多，如果你遇到这种挫折就退缩的话，那你会非常遗憾。 挫折，是个非常值得讨论与思考的话题，如果我们没能跨越心理与生活上的一些障碍，我们就会失去面对生活的勇气与信心。

我们不仅要有战胜挫折的勇气与信心，还要有坚毅的性格与坚强的意志力。 我们如果要与挫折竞争到底还要有渊博的知识来面对人生的考验，所以我们现在要努力学习知识也是为长大之后面对挫折而打下结实的基础。 我们要勇敢地面对人生的挫折与磨难，为早一天登上顶峰而呐喊吧！

例文4：挫折400字作文

挫折是什么？挫折是你在高兴的吃糖时突然没有糖果了。挫折，是你在用心做东西时。怎么都做不成。挫折还是你以为做对了某一件事时，又错了……我们都遇到过大大小小各种各样的挫折。也许你没发现我们就已经战胜过它了。

有许多的大科学家，发明家不也是从挫折中走出来的吗？他们不都是成功了吗？但是我呢，一遇到困难就退缩，做什么事不成功后，就半途而废。但是自从那件事后，就改变了我。四年级的时候，是叫我们利用双休日的时间完成一张手抄报，做好的话可以拿去展示。原本我想把手抄报当做任务完成，我又怕做的好的同学嘲笑我！而且我还答应我妈妈在她下次来开家长会时，看到我的作品呢！做不好的话，老师还说不定会拿丑的来批评。等会儿，我就得出丑。周末回到家里，潜心，制作手抄报。最后我的小报出现在了我们班的展示栏上，让我高兴不已。从那个时候我不知不觉的战胜了挫折，做了一张，我自己认为非常好看的手抄报，我已经尝试了很多次，但有了挫折，就一定会成功！假如你选择了海洋，就不要渴望那平坦的大路。假如你选择了蓝天，就不要渴望风和日丽……我们要勇敢的面对挫折，生活因挫折而精彩！

例文5：挫折400字作文

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？

挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？

挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

例文6：挫折400字作文

在人生之中有酸、甜、苦、辣的滋味，失败是成功之母，成功时我为我喝彩，失败时为我失败而流泪，但面对挫折决不放弃。

记得有一次，在做家庭作业时，我被一道难题难住了，我找了找关于的资料书都一无所获，我没信心了，过一会我想起了一名话“面对挫折快不放弃”，我又开始计算这道题来，经过我认真仔细的计算后，终于计算出来了，让我觉得十分高兴，快乐。让我觉得面对挫折是不能放弃的。

我曾经看过一本书名叫《假如给我三天光明》是一位著名的女作家海伦。岂勒写的故事，著名女作家海伦。岂勒有一个凄凉的故事：从小失去了光明和听力，看不见外面的世界，听不见小鸟的叫声。虽然海伦。岂勒从小是个全聋全瞎的女孩子，但海伦。岂勒面对这样挫折伦。岂勒没有放弃，长大后成了名著名的作家，写出了《假如给我三天光明》的感人故事。

读了这本书，让我觉得失败是成功之母，在人生中有酸、甜、苦、辣的滋味，面对挫折如果不放弃一定能成功的。

例文7：挫折400字作文

困难是不容易战胜的，可是只要有一颗上进的心，梦想就会实现。 人人都有一对灵活的胳膊，可我这一对胳膊却来之不易。

2002年的一天，我从广场上的健身器上摔了下来，摔成了骨折。我疼得当场昏了过去，等我醒来时，我已经躺在医院的床上了，妈妈见了，她那疲惫的脸上露出了甜甜的笑容，她可能一夜没睡了，我对慢慢笑了笑，慢慢的睡了……

半个月后，我终于出院了，医生说我恢复的很好，不过要多锻炼才能回到以前的那种灵活，我原本以为锻炼像玩一样简单，可谁知我动一下就像针扎了似的，疼痛难忍。当我要放弃时，突然想到：“对了，我将来要当一名特种兵，保卫国家，如果我就这样放弃了，那岂不是毁了我的大好前程吗？”想到这，我下定决心再来一次。一下、两下、三下……每一下都是刺骨的疼，不过我知道：“天无绝人之路。”，我一定会成功的。

不知经历了多少次疼痛，流了多少次泪水，功夫不负有心人我终于成功了！我战胜了困难，我的胳膊全好了。我成了一个战胜挫折的少年，在艰难的困难面前，只要有一颗坚持的心，你——就是强者！

例文8：挫折400字作文

挫折，自古以来就是每一个人所不能避免的。既然不能避免，我们就要坦然应对。应对挫折的正确方法是：冷静思考，保持良好的情绪状态，分析原因，寻找解决方法，对有些人来说，挫折就像自然灾害一样，瞬间到来，却找不到任何补救的方法。但对我来说，挫折是成功的原动力。

每次遇到挫折，我都能很好的解决，应为我对自己充满信心，我相信“只要努力，没有什么做不到的。”“面对困难，乐观向上，遭遇困难，坚强勇敢，朝着远大的理想和目标执着追求”是克服困难，应对挫折的良策。

经受一些挫折能使我意识到自己的缺点和不足之处，尽量改善自己。《童年》的作者高尔基再幼年时期就居住在外祖父家，亲眼目睹了自私。残暴和邪恶。在这样一个恶劣环境中，高尔基却成长为一名优秀的作家，这其中与高尔基的坚强勇敢，自信诚实有很大的关系。是他坚定意志使他最终战胜挫折。伟大的音乐家贝多芬，他一生经历过的困难和挫折更是数不胜数。但他却仍坚持创作，给人类留下了《月光曲》。《命运》等许多不朽的音乐着作……

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。”一些人在历尽磨难之后还高扬起头；一些人在挫折面前认输。而我，想做第一种人。

“挫折和逆境是通向成功的转折点”这句话是正确的。

也许是受了伟人的影响，也许是渴望成功。在我心里，挫折就是动力。

例文9：挫折400字作文

从小学到现在，我经历了很多小小的挫折和困难，都使我明白了或懂得了一个道理。有一次单元考试前，老师说要好好复习一下，考试才能靠得好。那次刚好是双休日，我回到家，先吃饭，然后开始做作业。

星期六也是如此，我没有复习。回到学校，我只花了五到十分钟匆匆看了一下语文书，没有做到认真仔细。到考试了。我一题一题得做下来，很顺利。

可是，做到语文填空中的古诗词时，我停了下来。因为我没有背过，所以不知道。我绞尽脑汁，可脑子还是一片空白，想不出一句甚至一个字。我顿时好象要哭出来似的。我很着急：如果这次考得不好，怎么办？肯定免不了一顿斥责。我急得像热锅上的蚂蚁，团团转。咳，谁让你没有好好复习呢？现在吃亏了吧！我在心里暗暗嘲笑自己。试卷发下来了，我考了80多分！通过这件事，我明白了：只有一分耕耘，才有一份收获。所以，从此以后，我都是认认真真复习，迎接考试。

例文10：挫折400字作文

每一个人都经历过挫折，而有的人在挫折的面前不低头，坚强的挺了过来；有的人在挫 折面前做牛做马，永远也见不到明天的太阳……

中国古代有一个文学家说过：失败是成功之母。只有面对挫折永不低头、永不放弃的人，才能取得最后的胜利。有些人把挫折看作动力；有的人把挫折看作负担；有些人把挫折看作魔鬼；有些人居然妄想自己的一生都不会有挫折……在生活中处处都有挫折，处处都被挫折笼罩，如果你想摆脱挫折，就一定要面对挫折，面对了挫折才能创建出新的未来。就拿我来说吧，以前我认为挫折是一种很害怕的一件东西，后来慢慢地我明白了挫折其实是一种财富，挫折是给我力量的源泉，挫折是打开我知识的大门，是让我成长中不可缺少的一部分。到现在我才明白挫折是人类生命的泉源，一个人如果一生中没有挫折，这个人就如同植物人，只会呆呆的站着，在原地踏步，没有前进的动力。我从挫折中悟出了：挫折是人生不可缺少的，挫折是无法取代的。

我还悟出人生经历的挫折越多，成就越大。不经历风雨，怎能见彩虹！！！