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仰泳心得
更新时间:2024-04-27 23:03:26

小朋友们,你们一定在炎热的夏天去游过泳吧,今年暑假对我来说最大的成绩就是学会了游泳,并且还学会了仰泳。我们县城有个水库,那里可是个天然的游泳池,在天气适合的时候,每天都挤满了人,那里也正是我学习游泳的好地方。在一个周末,爸爸带着我像往常一样穿上装备,兴高采烈地朝水库出发了。到了水库的大坝底下,那里早已人山人海了,我急忙跳到了水里,先在四肢上抹了点儿水,这是为了防止下水后,不适应水里的温度,因而发生抽筋等现象。抹完后,我小心翼翼地下水了。我快速地游到浅水区,拿掉了戴在手上的气套,正当我要向前游泳时,老爸突然叫住我,说:“伊贝,你看那个小女孩仰泳游得多好呀,要不你也学学?”看着那个女孩仰浮在水面上,其实我心里也很想学,于是我自然就答应了。可是一开始仰游,心里怕怕的,感觉很不适应,身体往后一躺就沉下去了,怎么也浮不起来。爸爸在水里托着我,耐心地教我,可是好像不怎么得法,这时带小女孩来游泳的老爷爷看见我这副情景,好心地教起了我,并且做示范给我看,我看见老爷爷和蔼可亲的样子,心里很是感动。老爷爷先自己做了一个示范:深吸了一口气,把身体慢慢地向水面躺去,不一会儿就浮上来了。我学着老爷爷的样子,自己练起来。一开始,我怎么也浮不起来,于是爸爸又教我,一方面,要把身体尽量沉在水里,只露出一个鼻子来呼气,这是为了尽可能增加身体在水中的体积,以增加水对身体的浮力,另一方面,要把身体尽量写成一个“大”字,以使得身体保持平衡。我按照爸爸说的,自己练习起来。慢慢地奇迹发生了,我竟然不依靠任何东西,浮了上来。我静静地躺在水面上,观看这美丽的风景:天格外的蓝,云格外的白,太阳格外的红!这美丽的图画全部映入我眼帘。漂浮在水面上的感觉好不悠哉悠哉!爸爸说,其实游泳就是使用了物理学的一个原理,我们在游泳还可以做一个小实验:因为人体中绝大部分是水,因此在同样体积下,人体的重量和水差不多。当我们放松仰泳时,深深地吸一口气,我们就会浮起来,当我们把这口气吐尽时,就会沉下去。在身体重量没有改变情况下,吸气与呼气改变了我们自己的身体体积,所以就出现了上浮与下沉的现象。游泳既可以锻炼身体,又可以学到很多的知识,大家以后要多多游泳哦!

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