1、又是一阵冷空气，身体保暖要注意，大衣棉衣要常带，体育锻炼要坚持；晚上睡觉要按时，忙碌一天要休息；大寒将至，祝福你生活幸福又惬意！

2、【防寒小贴士】1、护头。头部易受风寒，冬季不宜晨起洗头；2、护脖子。脖子受凉，向下易引起感冒，向上会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血，建议带条围巾保暖；3、护双脚。脚是人体各部位中离心脏最远的，血液流经路程最长。冬天来了，大家记得保暖哦！

3、寒从脚下起,脚部皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。

4、【缓解女性手脚冰凉的10个攻略】１、勤运动、勤甩手；２、多补充维他命E；３、多吃坚果胡萝卜；４、培养吃辛辣食物的习惯；５、常吃温补食物；６、不要饿过头；７、服用中药；８、注意保暖；９、精油泡澡；10、穴道按摩。转给身边的女性！

5、冬至补，圣诞闹，元旦迎新年，春节燃鞭炮。时至岁末，节气真不少。心情时时妙，欢乐创新高。冬去春未到，气温并不高，保暖加防寒，健康也要照顾到！

6、听说你被拐卖，真的把我吓坏，你虽从小呆呆，却对社会无害，谁人如此大胆，竟敢拿你去卖，真替他担心，能卖掉才怪。天冷了，注意保暖也“猪”你快乐。

7、农业上要及时做好防范措施,越冬作物可增施草木灰,大棚蔬菜覆盖薄膜保暖来预防冻害。

8、深冬来袭要保暖，妙招帮你巧御寒，热水泡澡出出汗，体温升高身心暖，葱白红糖一起煮，趁热饮用祛风寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不见。愿你健康伴！

9、我可以很负责任的告诉你：你被解雇了！大寒天气这么冷，你就在家里好好保暖吧，照顾好自己，这是给你的新任务，知道了吗？

10、大雪节气到，短信送关怀。穿好保暖衣，全身热乎乎。病毒不能侵，健康一百分。戴上防寒帽，头脑活泼泼。万事问不到，聪明一百分。祝你事事顺，幸福百分百。

11、祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季，寒冷进不来，温暖出不去，包围幸福与甜蜜，困住开心与惊喜，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体，祝冬季快乐笑眯眯！

12、清晨出门迎来一阵寒风，那是风在替我问候你。在大街上有树叶在肩上落下，那是树叶替我再问候你。晚上回家收到一条短信，那是短信替我再问候你。天冷了，注意保暖啊！

13、上课没有老师不行，坐车没有司机不行，拍戏没有演员不行，上班没有领导不行，其实这些都不算什么，但今天没有我的温暖祝福一定不行：霜降到了，希望你能照顾好自己，注意保暖，幸福。

14、【冬季养生十要点】①晨起赖床10分钟；②吃饭加餐补充钙铁；③出门保暖头和腰；④路上开车别贪暖；⑤雪天步行解放双手；⑥室内开窗防感冒；⑦加湿有度用纯净水；⑧回家洗澡别先洗头；⑨进补凉热要平衡好；⑩锻炼准备要做好。